Ein rutschendes Streifen-Shirt sorgt für Bewunderung

Eigentlich hat sie nur eine Runde Volleyball gespielt. Aber damit löste Herzogin Kate Middleton (mal wieder) einen Medien-Hype und eine Welle der Begeisterung aus. Denn als sich die Herzogin beim „SportsAid“-Workshop am Freitag in London aktiv beteiligte, rutschte ihr Shirt nach oben und zeigte einen absolut flachen Bauch – und das Bild geht nun um die Welt.

Drei Monate nach der Geburt von Prinz Georg sind die Babypfunde an Kates Körper komplett verschwunden. Shapewear muss die Herzogin garantiert nicht tragen, um eine gute Figur zu machen, aber das konnte man auch schon vor dem rutschenden Oberteil erkennen. Kate kam in engen Skinny Jeans, einem Streifen-Shirt und hohen Keilabsatz-Schuhen zu dem Workshop. Die gertenschlanke Figur der frisch gebackenen Mama schaffte es daraufhin prompt in zahlreiche Gazetten. Und mit dem rutschenden T-Shirt gab die Herzogin den Fotografen dann noch eine unfreiwillige Zugabe.

Nur nicht nervös werden:
Mit Maß und Verstand zurück zur alten Figur

So beeindruckend der After-Baby-Body auch ist, nervös machen lassen sollten sich die Frauen, bei denen es mit dem Abnehmen nicht so schnell klappt, aber nicht. Denn die englische Herzogin hat offensichtlich gute Gene, was eine straffe Figur anbelangt. Schön während der Schwangerschaft nahm sie nicht rundum zu, lediglich der Babybauch wuchs. Bei anderen Frauen verteilen sich die Pfunde nun einmal weniger vorteilhaft. Deshalb sollte allerdings keine junge Mutter nach der Geburt des Kindes gleich mit einem harten Sportprogramm starten, sondern es lieber ruhig angehen.

In den ersten Wochen braucht der Körper schließlich noch Ruhe – und die sollten sich die Mamas auch nehmen. Der kleine Nachwuchs dürfte schließlich ohnehin schon dafür sorgen, dass alles stressiger als früher ist. Und vielleicht purzeln allein schon wegen des neuen „Rund-um-die-Uhr“-Einsatzes ganz leicht nebenbei einige Pfunde. Experten empfehlen, erst drei Monate nach der Geburt mit einem Sportprogramm zu beginnen. Als geeignete Sportarten werden dabei Gymnastik, Schwimmen, Aqua Fitness, Walking sowie Pilates oder Yoga empfohlen. Also, so beneidenswert die Figur der Herzogin auch für viele Frauen ist: bloß keinen Stress machen. Dann muss die Röhrenjeans eben noch ein paar Wochen warten, bevor sie wieder getragen werden kann. Es gibt schließlich auch schöne andere Hosen oder Kleider, in denen sich Frauen wohlfühlen und die Pfunde kaschiert werden. Und anders als Promi-Müttern wie Heidi Klum, die nach den Geburten ihrer mittlerweile vier Kinder jedes Mal in kürzester Zeit wieder eine Top-Figur hatte, stehen den Normalo-Müttern nun mal keine Personal Trainer und viele andere Hilfen zur Verfügung. Also: den flachen Bauch von Kate Middleton darf man sicherlich bewundern – aber nervös machen sollte er nicht. Und ganz davon ab: Auf die Normalo-Mütter sind schließlich auch nicht ständig und überall Kameras gerichtet…