Im Winter leidet die Haut besonders: Trockene Hände richtig pflegen

Rissige und spröde Hände – gerade im Winter leiden viele Menschen darunter. Damit die Haut wieder geschmeidig und glatt wird, das Jucken und Reizungen verschwinden, braucht es insbesondere in der kalten Jahreszeit gute Pflege und vor allem auch die richtigen Produkte. Das fängt schon bei der Seife an.

Zeigt her Eure Hände …
aber die sollten geschmeidig und zart sein

„Zeigt her Eure Hände, zeigt her Eure Schuh…“ beginnt ein beliebtes Kinderlied. Gerade im Herbst und Winter möchten viele Menschen aber ihre Hände gar nicht gerne zeigen, denn sie sind spröde und rau.

Kalte Herbststürme und Winterbrisen und trockene Heizungsluft setzen der Haut – und insbesondere der an den Händen – zu. Denn die trockene Luft entzieht der Haut Feuchtigkeit und Kälte ist die Ursache dafür, dass die Talgdrüsen in der Haut weniger Fett produzieren. Wer dann noch häufig die Hände wäscht, hat nicht selten große Probleme mit trockener Haut. Denn die äußere Schutzhülle wird durch Wasser und Seife aufgeweicht.

Wer seine Hände richtig pflegt, der kann dem Problem entgegenwirken. Allerdings sollten Menschen mit juckenden und schuppigen Händen einen Hautarzt aufsuchen, um abzuklären, ob möglicherweise Neurodermitis, Schuppenflechte oder andere Hauterkrankungen vorliegen.

Die Hände sollten generell natürlich gründlich und auch häufig gewaschen werden, um Infektionen vorzubeugen. Allerdings sollte man dabei auch einiges beachten, um den Säureschutzmantel der Haut nicht zu schwächen. Lauwarmes Wasser ist zum Beispiel besser als zu heißes Wasser, das die Haut schneller aufweicht.

Beim Händewaschen sollte pH-hautneutrale Flüssigseife oder auch Seife mit der Kennzeichnung „pH 5,5“ benutzt werden. Nach dem Händewaschen sollte der Haut Feuchtigkeit gegönnt werden – in Form einer guten Creme, die einmassiert wird. Im Winter braucht die Haut eine fettreichere Pflege als im Sommer. Produkte mit Olivenöl sind da zum Beispiel empfehlenswert. Außerdem gibt es verschiedene andere Inhaltsstoffe, die der Haut gut tun: Harnstoff zum Beispiel spendet nicht nur Feuchtigkeit, sondern bindet auch noch Wasser in der Haut. Um rissige Hände zu beruhigen sind außerdem Cremes mit Dexpanthenol sinnvoll. Diese bekommt man zum Beispiel in Online-Apotheken.

Wenn gute Hautcremes alleine nicht reichen, dann sollten die Hände regelmäßig auch in ein Ölbad getaucht werden. Jojobaöl, Olivenöl oder Mandelöl sind gut geeignet. Nach dem Bad die Hände eincremen und dafür sorgen, dass die Pflege gut einwirken kann. Dafür gibt es dünne Baumwollhandschuhe, die auch über Nacht getragen werden können, sodass die Hände morgens wieder geschmeidig und zart sind.

Nicht nur die Online-Apotheken bieten eine große Auswahl an Hauptpflege, geeignete Produkte gibt es auch in verschiedenen Parfümerien. Und mit einem Douglas Gutschein wird der Einkauf günstiger – und Sie haben gepflegte Hände vorzuweisen.

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