SportScheck Coaching

Laut einer aktuellen Umfrage der Techniker Krankenkasse (TK) treiben 54 Prozent der Deutschen pro Woche weniger als eine Stunde Sport. Viele sind unglücklich mit ihrem Dasein als Sportmuffel und unternehmen regelmäßig den Versuch, sich aufzuraffen. Doch um zum passionierten Freizeitsportler zu avancieren, der nicht nur etwas für seine Gesundheit, sondern auch für sein Äußeres tut, ist es mit dem Wollen allein oft nicht getan. Vielen Menschen fehlt schlicht und einfach das nötige Know-how, weswegen sie oft nach wenigen Wochen das Sport treiben frustriert wieder einstellen.

SportScheck Coaching: virtuell meets individuell

SportScheck schafft hier Abhilfe. Das Sporthandelsunternehmen, für welches wir auch einige SportScheck Gutscheine im Angebote haben, hat ein Coaching-Programm entwickelt, bei dem sich jedermann professionell und individuell beraten lassen kann. Wir haben uns das SportScheck-Coaching-Programm einmal genauer angeschaut.

“Gesund abnehmen, gesund ernähren, fit bleiben, Rücken trainieren, Leistung steigern”, verspricht SportScheck und richtet sich damit gleichermaßen an Sportmuffel wie an Wettkampfsportler. Das Programm umfasst mehrere Pakete:

1. SportScheck Personal Coaching

Ab 29,95 Euro pro Monat stellt SportScheck Ihnen einen Personal Trainer zur Seite, der Sie in den Bereichen Gesundheit, Training und Ernährung telefonisch berät, regelmäßig Feedback gibt und motiviert. Über ein spezielles Onlineportal erhalten Sie Ihre maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungspläne. Dort protokollieren Sie auch Ihre Sporteinheiten. Dadurch erhält Ihr Personal Trainer einen Überblick über Ihre Fortschritte und kann auf dieser Basis das weitere Training planen.

2. SportScheck Diagnostik

Um optimale Ergebnisse zu erzielen ist es ratsam, sich vor dem Trainingsbeginn einer Leistungsdiagnostik zu unterziehen, die unbestechlich Ihren aktuellen Leistungsstand abbildet. SportScheck bietet in seinen Diagnostiklabors bereits ab 99,95 Euro eine Spiroergometrie auf dem Laufband oder dem Ergometer an. Hierbei werden die Stoffwechselvorgänge in Ihrem Körper unter zunehmender Belastung protokoliiert. Gegen Aufpreis bietet SportScheck weiterhin eine biomechanische Funktionsanalyse, ein Wirbelsäulenscreening und eine Körperstrukturanalyse (Anteil von Fett, Wasser, Muskeln etc.) an.

3. SportScheck Trainingshelfer

Als Sportfachgeschäft gewährt SportScheck in der Rubrik “Trainingshelfer” einen Überblick über sein Sortiment an Fitnessgeräten, die in den Geschäften wie auch über den SportScheck Katalog erhältlich sind. Aufgeteilt nach Trainingsziel (u.a. “Muskeln aufbauen”, “Wunschgewicht erreichen”, “Leistung steigern”) und nach sportlichem Schwerpunkt (u.a. “Ausdauer”, “Kraft”, “Yoga/Gymnastik”) wird der User hier auf viele nützliche Geräte in verschiedenen Preisklassen hingewiesen. Interessant für Sparfüchse: Auch SportScheck Angebote sind hier vertreten.

4. SportScheck ActivCamps

Der vierte Baustein des SportScheck-Coaching-Programms sind die AktivCamps. Hier haben Sie die Chance, sich ab 219,95 Euro in drei- fünf- oder siebentätigen Kursen in einem Mix aus Anamnese, Personal Training, Gruppencoaching und Vorträgen für Ihr Trainingsziel fit machen zu lassen. SportScheck bietet aktuell Kurse zur Vorbereitung auf Lauf- und Triathlon-Wettkämpfe, zur Rückenstärkung und zum Abnehmen an.
 

Fazit: SportScheck bietet kompetente Beratung!

SportScheck hat mit seinem Coaching-Programm ein interessantes Projekt auf die Beine gestellt. Alle Leistungen können nach Wunsch separat voneinander oder im Komplettpaket gebucht werden. Besonders das Personal Coaching besticht durch Effizienz: Die Absprache über das Telefon ist ortsunabhängig, der Zeitaufwand wird so minimiert. Noch dazu erhält man eine professionelle Beratung zu einem Monatspreis, für die man im Fitnessstudio einen Personal Trainer maximal eine Stunde lang buchen könnte. Allerdings verspricht das Programm nur Erfolg, wenn der Trainierende auch genügend Eigenmotivation und Disziplin mitbringt.

Wenn Sie sich heute ein Sportoutfit bestellen, dann ist dies der erste Schritt zu einem gesünderen Leben und einem sportlicheren Aussehen.